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Cette année, ne voyez pas la préparation des boites à lunch comme une corvée, mais plutôt comme un investissement dans…

La diète FODMAP a été publiée pour la première fois en 2005 par deux chercheurs australiens, Sue Shepherd, nutritionniste, et…

Saviez-vous qu’à la suite d’une blessure, les tissus du corps humain ont cette capacité innée de s’auto-guérir? En effet, pour…

Avec l’arrivée du beau temps, plusieurs se mettront à la course. Quoique l’hydratation passe parfois au second plan du plan…

Le tofu effraye bien des gens. Et pourtant! Une fois qu’on sait comment l’apprêter, on ne peut plus sans passer!…

Connaissez-vous l’irritation facettaire? Bien que ce diagnostic neuromusculosquelettique soit méconnu, il est très fréquent en chiropratique. Sachant que 85 %…

Qu’est-ce que le syndrome de l’intestin irritable? Le syndrome de l’intestin irritable (SII), aussi connu sous le nom du côlon…

Selon les données scientifiques, on estime qu’entre 10 % et 40 % de la population souffrira de douleurs associées au nerf sciatique…

La position de sommeil joue un rôle important pour avoir une bonne nuit récupératrice. Comme nous passons pas loin du…

On se réveille plus tôt le matin que prévu? On se réveille fréquemment la nuit avec de la difficulté à…