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Soins en kinésiologie à Rimouski
En tant que science du mouvement, la kinésiologie permet d’atteindre un état d’équilibre et de bien-être. Elle peut viser la rééducation physique, l’amélioration des performances sportives, la diminution des douleurs ou encore l’amélioration de la santé globale. Cette approche vous aide à déployer tout le potentiel de votre corps. Bouger mieux, en équilibre avec vos objectifs et en prévenant les douleurs, aura un impact bénéfique sur votre qualité de vie!
Un kinésiologue à votre écoute pour vous garder motivé
Spécialiste des mouvements et de l’activité physique, un kinésiologue est un professionnel de la santé expert du mouvement humain, qui utilise l’activité physique et motrice à des fins de prévention, de traitement et de performance.
Selon vos besoins, notre kinésiologue vous proposera un accompagnement supervisé pour votre processus de réadaptation physique, votre démarche de remise en forme ou de perte de poids. Il pourra vous conseiller des exercices et des plans d’entraînements qui vous conviennent.
Ses objectifs sont d’optimiser votre dynamique du mouvement par le biais de l’activité physique, que vous possédiez ou non une condition particulière. Le but recherché est l’autodétermination des clients à adopter un mode de vie sain et physiquement actif sur une base régulière.
Rencontrez notre kinésiologue
Les types de soins offerts en clinique
Que peut faire un kinésiologue?
- Évaluation de la dynamique du mouvement d’une personne qui présente ou non des déficiences motrices.
- Plan de traitement, d’intervention ou de réadaptation via l’activité physique et motrice afin d’améliorer ou de rétablir la santé physique du patient. Le but est d’identifier les besoins et les objectifs du patient et de déterminer les moyens à utiliser ainsi que la durée pendant laquelle des services devront être fournis.
- Intervention sur le plan de la performance motrice humaine, c’est-à-dire le contrôle approprié et efficace des processus moteurs (cognitifs, émotifs, physiologiques, anatomiques, biomécaniques, neuromoteurs et métaboliques) et des mouvements du corps qui en résultent dans son environnement. Elle vise l’autonomie fonctionnelle, l’augmentation des capacités fonctionnelles, le savoir-faire, l’estime de soi et la confiance en soi.
- Prévention auprès des personnes en bonne santé afin de les accompagner dans leur processus de remise en forme ou pour les aider à améliorer leurs performances.
- Correction d’une dynamique de mouvement déficiente d’un individu.
- Optimisation de la performance et suivi encadré pré-, post-, et pendant la compétition. Le kinésiologue intervient afin que l’athlète professionnel ou amateur atteigne les meilleures performances possibles selon sa condition et ses objectifs.
Déroulement de la 1re rencontre
- Remplir les questionnaires (questionnaire médical, QAAP, formulaire de consentement).
- Explication du déroulement de la séance.
- Évaluation de la condition physique complète : anamnèse + évaluation physique (60 minutes).
Déroulement de la 2e rencontre
- Explication et remise du plan d’entraînement.
- Exécution du plan d’entraînement avec le professionnel.
- Établissement du suivi (une réévaluation est habituellement effectuée après 6 semaines d’entraînement).
Pourquoi consulter en kinésiologie?
Voici quelques raisons qui pourraient vous donner le goût de venir rencontrer notre kinésiologue :
Adopter un style de vie sain et actif
L’activité physique a des propriétés positives énormes sur le corps. Elle améliore la qualité du sommeil, augmente la rigidité des os, améliore l’équilibre, aide à conserver son autonomie plus longtemps, diminue les risques de blessures physiques, aide à la prévention des maladies cardiaques et vasculaires et aide à contrôler les troubles anxieux et dépressifs. Un corps et un esprit sains doivent passer par l’activité physique.
Prévenir l’apparition de problèmes de santé
Le principal facteur de risque pour développer des maladies cardiovasculaires, pulmonaires et d’origine métabolique est la sédentarité. L’activité physique, l’alimentation et la réduction de la prise de substances comme le tabac et l’alcool sont des facteurs que nous pouvons contrôler pour réduire au maximum les chances de contracter une de ces maladies, encore trop présentes dans notre société.
Augmenter son équilibre
Chez les personnes âgées, l’équilibre et la préhension (force des mains) sont des grands facteurs afin de garder une bonne autonomie. Les personnes qui entraîneront ces facultés pourront demeurer autonomes plus longtemps.
Augmenter sa force, son endurance musculaire et cardiovasculaire
Un programme axé sur ces facteurs permettra non seulement d’augmenter vos performances sportives (golf, hockey, soccer, baseball, volleyball, badminton, etc.), mais aussi de contribuer à faciliter les tâches de la vie quotidienne (prévention de blessure, meilleure endurance lors d’un effort physique, moins d’essoufflement et augmentation de l’énergie en général).
Gagner en flexibilité et en motricité
Avoir une bonne mobilité articulaire réduit les chances de blessures au dos, favorise une meilleure posture et réduit la détérioration de la souplesse due à l’âge. Cela améliore également l’équilibre et permet d’avoir une meilleure proprioception (stimulation sensorielle).
Clientèles
- Population asymptomatique: adultes, jeunes, personnes âgées, femmes enceintes, athlètes, etc.
- Population symptomatique: les individus présentant les troubles de santé suivants sont invités à consulter nos professionnels pour diminuer et prévenir ces troubles.
Les problèmes métaboliques
- Les problèmes cardiovasculaires
- Les problèmes métaboliques
- Les problèmes cardiopulmonaires
- Les problèmes neurologiques
- Les problèmes musculo-articulaires
- Les autres problèmes (ex. : maladies neuro-évolutives, troubles sensoriels, handicaps, etc.)
Vous avez des questions sur nos soins en kinésiologie?
Contactez la clinique iaso pour obtenir de plus amples renseignements sur nos soins de kinésiologie!
Coordonnées
418 724-6414
info@cliniqueiaso.com
395 Boulevard Jessop, 2e étage
Rimouski, Québec, Canada
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