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Conseils
Publié le novembre 8 2022
Phases de la guérison
Saviez-vous qu’à la suite d’une blessure, les tissus du corps humain ont cette capacité innée de s’auto-guérir? En effet, pour…
Conseils
Publié le octobre 31 2022
Bien s'hydrater pour mieux courir!
Avec l’arrivée du beau temps, plusieurs se mettront à la course. Quoique l’hydratation passe parfois au second plan du plan…
Conseils
Publié le juillet 8 2022
Le tofu : trucs pour bien le cuisiner!
Le tofu effraye bien des gens. Et pourtant! Une fois qu’on sait comment l’apprêter, on ne peut plus sans passer!…
Conseils
Publié le juillet 7 2022
Et si votre mal de dos et votre mal de cou avaient la même cause ?
Connaissez-vous l’irritation facettaire? Bien que ce diagnostic neuromusculosquelettique soit méconnu, il est très fréquent en chiropratique. Sachant que 85 %…
Conseils
Publié le juin 9 2022
Le syndrome de l'intestin irritable
Qu’est-ce que le syndrome de l’intestin irritable? Le syndrome de l’intestin irritable (SII), aussi connu sous le nom du côlon…
Conseils
Publié le avril 9 2022
9 conseils indispensables qui vous aideront à soulager les douleurs sciatiques
Selon les données scientifiques, on estime qu’entre 10 % et 40 % de la population souffrira de douleurs associées au nerf sciatique…
Conseils
Publié le novembre 30 2021
Quel est votre position de sommeil préférée?
La position de sommeil joue un rôle important pour avoir une bonne nuit récupératrice. Comme nous passons pas loin du…
Conseils
Publié le novembre 30 2021
Vous avez de la difficulté à vous endormir le soir?
On se réveille plus tôt le matin que prévu? On se réveille fréquemment la nuit avec de la difficulté à…