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Changer ses pneus d’hiver sollicite le dos : soulever, se pencher, tourner. Ce que disent les études sur les déclencheurs,…

Mal de dos : faut-il rester au lit ? Pourquoi des journées au lit affaiblissent les muscles, comment la peur…

Hernie discale : ce que le mot veut dire, pourquoi il fait peur, et pourquoi la plupart des hernies diminuent…

Mal de dos pendant la grossesse : environ 45 % des femmes enceintes ont mal au bas du dos ou…

Pourquoi le travail assis fait mal au dos et comment réduire l’inconfort : ce que dit la science et des…

Le jardinage est l’un des grands plaisirs de l’été au Bas-Saint-Laurent. Mais après quelques heures à bêcher, planter et désherber,…

Dans un contexte où la santé au travail, la rétention du personnel et la mobilisation des équipes sont des enjeux…

Adopter de simples habitudes santé peut faire toute la différence pour préserver à la fois notre équilibre mental et notre…

Il est assez fréquent d’entendre nos patients dire qu’ils ont un « nerf de coincé ».  Bien qu’un nerf puisse…

Le syndrome du tunnel carpien (STC) est une affection courante qui touche environ 3 à 6% de la population adulte…