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Changer ses pneus d’hiver sollicite le dos : soulever, se pencher, tourner. Ce que disent les études sur les déclencheurs,…

Mal de dos : faut-il rester au lit ? Pourquoi des journées au lit affaiblissent les muscles, comment la peur…

Hernie discale : ce que le mot veut dire, pourquoi il fait peur, et pourquoi la plupart des hernies diminuent…

Mal de dos pendant la grossesse : environ 45 % des femmes enceintes ont mal au bas du dos ou…

Pourquoi le travail assis fait mal au dos et comment réduire l’inconfort : ce que dit la science et des…

Adopter de simples habitudes santé peut faire toute la différence pour préserver à la fois notre équilibre mental et notre…

Il est assez fréquent d’entendre nos patients dire qu’ils ont un « nerf de coincé ».  Bien qu’un nerf puisse…

Le syndrome du tunnel carpien (STC) est une affection courante qui touche environ 3 à 6% de la population adulte…

Cette année, ne voyez pas la préparation des boites à lunch comme une corvée, mais plutôt comme un investissement dans…

La diète FODMAP a été publiée pour la première fois en 2005 par deux chercheurs australiens, Sue Shepherd, nutritionniste, et…