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2023-11-01

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2022-06-09

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2023-11-01

Nerf coincé? Pas nécessairement!

Il est assez fréquent d’entendre nos patients dire qu’ils ont un « nerf de coincé ».  Bien qu’un nerf puisse…
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2023-10-01

Syndrome du tunnel carpien : Comment la chiropratique peut aider?

Le syndrome du tunnel carpien (STC) est une affection courante qui touche environ 3 à 6% de la population adulte…
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2023-07-01

Détente et bien-être : Faites une pause dans le rythme effréné d'aujourd'hui

Dans le rythme effréné de notre vie quotidienne, notre santé mentale et physique peut être mise à l’épreuve. C’est pourquoi…
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2023-01-24

Le retour des boites à lunch

Cette année, ne voyez pas la préparation des boites à lunch comme une corvée, mais plutôt comme un investissement dans…
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2022-12-18

La diète FODMAP? Vous connaissez?

La diète FODMAP a été publiée pour la première fois en 2005 par deux chercheurs australiens, Sue Shepherd, nutritionniste, et…
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2022-11-08

Phases de la guérison

Saviez-vous qu’à la suite d’une blessure, les tissus du corps humain ont cette capacité innée de s’auto-guérir? En effet, pour…
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2022-10-31

Bien s'hydrater pour mieux courir!

Avec l’arrivée du beau temps, plusieurs se mettront à la course. Quoique l’hydratation passe parfois au second plan du plan…
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2022-07-08

Le tofu : trucs pour bien le cuisiner!

Le tofu effraye bien des gens. Et pourtant! Une fois qu’on sait comment l’apprêter, on ne peut plus sans passer!…
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2022-07-07

Et si votre mal de dos et votre mal de cou avaient la même cause ?

Connaissez-vous l’irritation facettaire? Bien que ce diagnostic neuromusculosquelettique soit méconnu, il est très fréquent en chiropratique. Sachant que 85 %…
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2022-06-09

Le syndrome de l'intestin irritable

Qu’est-ce que le syndrome de l’intestin irritable? Le syndrome de l’intestin irritable (SII), aussi connu sous le nom du côlon…
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2022-04-09

9 conseils indispensables qui vous aideront à soulager les douleurs sciatiques

Selon les données scientifiques, on estime qu’entre 10 % et 40 % de la population souffrira de douleurs associées au nerf sciatique…
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2022-03-12

La différence entre l'inflammation et l'œdème

Avez-vous déjà entendu dire que le corps avait la capacité de se « guérir lui-même »?    Est-ce vrai? Comment est-ce possible?…
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2021-11-30

Quel est votre position de sommeil préférée?

La position de sommeil joue un rôle important pour avoir une bonne nuit récupératrice. Comme nous passons pas loin du…
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2021-11-30

Vous avez de la difficulté à vous endormir le soir?

On se réveille plus tôt le matin que prévu? On se réveille fréquemment la nuit avec de la difficulté à…
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2020-08-10

Les fameux maux de tête!

Combien de fois par semaine prenez-vous des advil/tylenol/motrin/aspirine pour faire passer votre mal de tête habituel? Il peut arriver que…
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