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Cette année, ne voyez pas la préparation des boites à lunch comme une corvée, mais plutôt comme un investissement dans…

La diète FODMAP a été publiée pour la première fois en 2005 par deux chercheurs australiens, Sue Shepherd, nutritionniste, et…

Saviez-vous qu’à la suite d’une blessure, les tissus du corps humain ont cette capacité innée de s’auto-guérir? En effet, pour…

Avec l’arrivée du beau temps, plusieurs se mettront à la course. Quoique l’hydratation passe parfois au second plan du plan…

Le tofu effraye bien des gens. Et pourtant! Une fois qu’on sait comment l’apprêter, on ne peut plus sans passer!…

Connaissez-vous l’irritation facettaire? Bien que ce diagnostic neuromusculosquelettique soit méconnu, il est très fréquent en chiropratique. Sachant que 85 %…

Qu’est-ce que le syndrome de l’intestin irritable? Le syndrome de l’intestin irritable (SII), aussi connu sous le nom du côlon…

Selon les données scientifiques, on estime qu’entre 10 % et 40 % de la population souffrira de douleurs associées au nerf sciatique…

Avez-vous déjà entendu dire que le corps avait la capacité de se « guérir lui-même »?    Est-ce vrai? Comment est-ce possible?…

La position de sommeil joue un rôle important pour avoir une bonne nuit récupératrice. Comme nous passons pas loin du…